さて、前回に引き続き髪に良いこと、悪いことシリーズの後編を始めます！
前回は濡れた髪のブラッシングについてと、シャンプーをする時間帯について
説明していきました。
今回はこちら♪
⭐︎頭皮マッサージは長時間するのが良い？？
血行を良くし綺麗な髪を育ててくれる土壌でもある頭皮を刺激する頭皮マッサージ。
やればやるほど良いと思われている方もいらっしゃいますが、実はこれが大きな間違い！
やりすぎは頭皮を傷つけるだけではなく薄毛等の原因になってしまうことも。
何事もやりすぎは厳禁ってことですね。
マッサージの目安は3分から5分ほど。髪を洗うついでにモミモミとマッサージすれば
フケや汚れも綺麗に取れます。この際絶対に頭皮に爪を立てるのはNG。
ネイルをしている人は頭皮用のブラシを使うのも効果的です。
⭐︎ドライヤーは良くない？自然乾燥が１番？？
確かに熱風を長時間髪に当てるのは良いことではありません。
とはいえ自然乾燥の場合、そのまま寝てしまったりすると雑菌が増えたり濡れた髪が枕などと摩擦を起こしてキューティクルが剥がれてしまう原因にもなります。
ドライヤーも正しい使い方をすれば髪にとって悪いものではないので、正しいドライヤーの
使い方をマスターしましょう！
このブログでも正しいドライヤーの使い方を説明していますので、よければ参考にしてみて
くださいね♪
この他にも髪に良いこと・悪いことは沢山あります。
折に触れ更新していきますので、ぜひお楽しみに⭐︎
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